Josefine 25 år, Studerende

“Jeg har været rigtig glad for at få sat nogle mål. Du har inspireret mig, til at leve sundt og nu er jeg  glad for hverdagen
.1000 tak for hjælpen, det har været det fedeste”.

Birgitte Lenskjær Nikola
jsen 48 år, Shipping

“Det har været guld værd for mig ,at lære Jacqueline at kende. Hun har givet mig viden og motivationen til, at træne og spise korrekt, og så er det oven I købet ikke svært”

Efter et rygestop tog jeg 12 kg på.
Mit kolesterol tal var sky højt, det samme var min fedt procent.
Jeg trænede 5 x om ugen, jeg spiste sundt og alligevel var jeg for tyk.

Mit mål med at starte op hos Jacqueline var, at få normal kolesterol, fedt procent og helt klart at tabe mig.
Det må man sige jeg har opnået. Jeg har tabt mig og jeg har fået en normal fedt procent, mit kolesterol tal er super flot og jeg har oven I hatten fået meget mere energi.

Jacqueline har lært mig hvordan jeg skal spise rigtigt så jeg taber fedt og er fit. Så har hun lært mig hvordan jeg skal træne, så jeg holder mig i god form.

Jeg har haft stor glæde af at træne med Jacqueline, hun er motiverende, glad, positiv og så er hun god til, at holde mig til ilden hele tiden.

Jane Jørgensen 47år, Team koordinator

”Mødet med Jacqueline blev en øjenåbner for mig”

Efter en hård skilsmisse, valgte jeg at prøve og fokusere på mig selv.
Det viste sig, at jeg desværre ikke var så god til at gøre det selv. Jeg manglede forståelsen for hvor vigtig JEG er.
Ved en tilfældighed hørte jeg om Jacqueline og hendes coaching.

Jeg fik hjælp til fokus på kostomlægning og gennem denne proces blev jeg fulgt så tæt som jeg selv ønskede det.
Blev sparret på godt og ondt 
Aldrig et negativt ord, ej heller når jeg “faldt” tilbage i mit gamle mønster. Blot hjælp til selv hjælp med at komme tilbage i det nye og bedre mønster.

Jacqueline fik mig også i gang med træning.
Hjalp mig med at få selvtillid nok til at træne selvstændigt og opmuntrede mig til at deltage på hold træning.
Det at jeg kom i gang med den sundere livsstil og fokus på mig selv, har i dag givet mig et langt større velbefindende og samtidig er mit selvværd vokset i takt med bukse og bh størrelsen er skrumpet.
Jeg kan kun sige at mødet med Jacqueline har ændret mit liv for altid 
Knus Jane

Nira 30 år, Kontor assistent

Målet med mit ca 2,5 måneders forløb med Jacqueline, var at stå piv skarp til min 30 års – og hold op, hvor stod jeg skarp!

Vi startede op i den sværeste måned, december. Her formåede vi at komme ud med et fantastisk resultat til min anden måling i start januar. Og dette var på trods af, at jeg ikke holdt mig igen med alt den lækre julemad. Tværtimod havde jeg julefrokoster og adskillige arrangementer med både god mad og alkohol.

Effekten af Jacquelines træningsprogram, som i øvrigt altid var skræddersyet til min kunnen og det ekstra, hvor jeg som regel skulle presses til, kunne hurtigt ses og mærkes på min krop.

Da jeg er presset, hvad angår tiden, måtte vi finde en løsning, som var god for mig. Og her fik jeg en masse gode øvelser, som nemt kan laves hjemme, men stadig lige så effektive, som var du i et træningscenter.

Kan varmt anbefale Jacqueline, to gange ugentlig  – og du er garanteret synlige resultater!