Mit navn er
Jacqueline Løwenstein
Min nysgerrighed for mennesker, kroppen og
det gode liv har fulgt mig i mere end 35 år
Min egen rejse tog for alvor fart, da jeg boede et halvt år I USA.
Jeg dansede dagligt i et fantastisk danse studie, og mærkede energien,
hvor meget bevægelse, musik og energi gjorde ved både min krop og
mit humør.
Da jeg kom hjem vidste jeg, at jeg ville forstå mere. Det blev begyndelsen på mange års uddannelse, arbejde og nysgerrighed på sammenhængen mellem krop, sind og den måde, vi lever vores liv på.
Én uddannelse førte til den næste, fordi jeg blev ved med at være mere nysgerrig og stille spørgsmål som: Hvad får os egentlig til at trives?
Hvad giver os energi? Og hvad skal der til, for at en forandring holder?
Den nysgerrighed blev også begyndelsen på mit liv som selvstændig, og i 2014 åbnede jeg dørene til VaneKompasset
Mit navn er
Jacqueline Løwenstein
Min nysgerrighed på mennesker, kroppen og det gode liv har fulgt mig i mere end 35 år
Min egen rejse tog for alvor fart, da jeg boede et halvt år I USA.
Jeg dansede dagligt i et fantastisk danse studie, og mærkede energien,
hvor meget bevægelse, musik og energi gjorde ved både min krop og mit humør.
Da jeg kom hjem vidste jeg, at jeg ville forstå mere.
Det blev begyndelsen på mange års uddannelse, arbejde og nysgerrighed på sammenhængen mellem krop, sind og den måde, vi lever vores liv på.
Én uddannelse førte til den næste, fordi jeg blev ved med at være mere nysgerrig og stille spørgsmål som: Hvad får os egentlig til at trives?
Hvad giver os energi? Og hvad skal der til for, at en forandring holder?
Den nysgerrighed blev også begyndelsen på mit liv som selvstændig, og i 2014 åbnede jeg dørene til VaneKompasset.
Mennesker som helhed
Mit arbejde tilpasses dig og dér, hvor du er
Mine mange års erfaring med klienter – og min egen udvikling har lært mig, at vi ikke kan skille tingene ad.
Krop, tanker, følelser, vaner og den måde, vi lever og tænker på, påvirker hinanden.
Derfor arbejder jeg med mennesker som en helhed.
Jeg lytter til det, du kommer med, stiller spørgsmål og bruger min faglige erfaring til at komme hele vejen omkring det, der har betydning for netop din situation.
Nogle gange er dit behov enkelt og konkret.
Andre gange hænger det, du ønsker hjælp til, sammen med flere ting.
Her gør min brede faglige baggrund en forskel, fordi jeg kan gå dybere og arbejde med de områder, der har betydning for, at du kommer videre.
Jeg trækker på min viden, erfaring og intuition og tilpasser både redskaberne og dybden til dig.
Du får ikke en standardløsning. Du får hjælp, der tager udgangspunkt i dig.
Mit meningsfulde arbejde
Det, der driver mig
Det har altid betydet noget særligt for mig at arbejde med mennesker og opleve, hvad der sker, når et menneske begynder at få det bedre, får øje på nye muligheder og mærker, at noget faktisk kan forandres.
Det er også derfor, jeg gennem årene har uddannet mig inden for flere forskellige områder.
Min nysgerrighed stopper sjældent ved ét område.
jeg vil forstå sammenhængene mellem kroppen, vores tanker, følelser, vaner og den måde, vi lever på.
Jeg holder af både det konkrete og det dybere arbejde.
Nogle gange handler det om træning, kost eller nye vaner.
Andre gange om det, der gør det svært at lykkes med.
For mig giver det mening at kunne rumme begge dele.
Det, der stadig driver mig, er at se mennesker udvikle sig.
At se mere energi, glæde, ro eller tro på egne muligheder vokse frem og opleve, at noget, der tidligere føltes svært, begynder at blive muligt.
Det er dét, der gør mit arbejde meningsfuldt for mig.
Sagt om mig
Energisk 
Passioneret Empatisk Motiverende Ærlig
Jeg er her for dig
Du er mit primære fokus
Det at vide, hvad du gerne vil ændre, er ikke altid det samme som at kunne få det til at ske.
Gennem mange års arbejde med mennesker har jeg set, hvor stor en forskel det gør at have struktur, støtte og en tydelig retning – og et menneske ved sin side, som hjælper med at holde fast, når motivationen svigter, eller hverdagen tager over.
Det er en vigtig del af min rolle.
Jeg er din sparringspartner og hjælper dig med at skabe overblik, holde fokus og omsætte det, vi arbejder med, til konkrete skridt i dit liv.
Sammen bygger vi vaner og en struktur, der passer til dig og det, du ønsker
at opnå.
Der skal være retning, men også plads til livet og til at justere undervejs.
En struktur skal støtte dig – ikke styre dig.
Uanset om dit mål er sundere vaner, vægttab, en stærk krop og mere energi, større balance, indre sundhed eller noget helt andet, arbejder vi hen imod, at det ikke kun bliver noget, du kan, mens du har mig ved din side.
Du skal have redskaberne og vanerne med dig, så du kan holde fast og passe godt på dig selv- også på længere sigt.
Jeg er her for dig
Du er mit primære fokus
Det at vide, hvad du gerne vil ændre, er ikke altid det samme som at kunne få det til at ske.
Gennem mange års arbejde med mennesker har jeg set, hvor stor en forskel det gør at have struktur, støtte og en tydelig retning – og et menneske ved sin side, som hjælper med at holde fast, når motivationen svigter, eller hverdagen tager over.
Det er en vigtig del af min rolle.
Jeg er din sparringspartner og hjælper dig med at skabe overblik, holde fokus og omsætte det, vi arbejder med, til konkrete skridt i dit liv.
Sammen bygger vi vaner og en struktur, der passer til dig og det, du ønsker at opnå.
Der skal være retning, men også plads til livet og til at justere undervejs.
En struktur skal støtte dig – ikke styre dig.
Uanset om dit mål er sundere vaner, vægttab, en stærk krop og mere energi, større balance, indre sundhed eller noget helt andet, arbejder vi hen imod, at det ikke kun bliver noget, du kan, mens du har mig ved din side.
Du skal have redskaberne og vanerne med dig, så du kan holde fast og passe godt på dig selv- også på længere sigt.