Er der Ubalance i dit liv?

Mangler du energi og overblik?

Er du blevet en overspiser, og fylder du dig med stimulanser?

Der kan være flere årsager til at der ikke er balance

Hvorfor vi mister tilliden til de beslutninger som vi tager

Og hvorfor vi ikke er tro mod os selv

Stress er en af de store triggere i dagens Danmark,og på verdens plan.
Vi suser afsted med høj fart for at følge med i overhalings banen, alt imens vi glemmer os selv

Vi køre på automat pilot, og automatpiloten mærker ikke efter om der er ubalance, eller om du får for mange stimulanser i løbet af dagen.

Den mærker heller ikke om du føler dig mega presset og du derfor mister overblikket og handler i blinde.

Automat piloten mærker heller ikke, når du har mistet nærværet med dine børn, din ægtefælle og dine arbejds kollegaer. Den suser afsted på sine automat vane mønstre.

Den ender med at du brænder sammen…

Derfor kan det være godt med et øjebliks ro og fred

Tid til dig og tid til, at mærke efter om du er i balance og i integretitet.
Om du lever ud fra det du dybest set ønsker

Der er mange tricks til at mærke efter

Stop op for en stund og træk vejret helt ned  og slip alt blot for et øjeblik

Gå en lille tur efter fyraften og slip arbejds presset, læg hjernen og kom hjem uden hele arbejdsbyrden på dine skuldre
Den venter til imorgen

Sluk mobil telefonen for 1 time eller resten af aftenen og giv tid til nærvær med dig selv eller dine nærmeste

Læs mere under fanen UNFOLD YOUR MIND

Kærligst Jacqueline