Jeg har jævnligt kunder i konsultation, som ikke kan få styr på de problemer som er deres evige Down side i livet. De vejer for meget, kan ikke tage sig sammen til, at gøre andet end at fortælle sig selv de ikke kan, kæmper med lav tiltro til sig selv eller kæmper de med noget andet.

Vaner er ikke altid så nemme at bide skeer med, så snart vi har en nedad gående kurve på vores målsætning så kammer det ofte helt over i den modsatte strategi. som modarbejder os og fjerner os fra det vi ønsker.

Jeg kender det godt….

I mit arbejde guider jeg dagligt omkring sund livsstil, what to do, vægttab, livskriser, dårlige job situationer, manglende motion m.m.

Jeg arbejder med det kodeks, at du skal finde hjem til dig selv. Finde ind til kernen af hvad der gir dig glæde, balance og harmoni. Det skaber stor integritet og på den måde får du etableret en god balance.

Når jeg sidder i konsultationen, har jeg en stor forståelse og indlevelse i de problemstillinger jeg høre om, for jeg kender dem selv.

Tag nu bare i går aftes, der var min energi flad. Jeg gad ikke stå i køkkenet og lave sunde salater, og være fiks med alle de lette løsninger der holder. (alle de løsninger jeg selv gir videre)

Nej jeg gad ikke andet end at slappe af, så det endte med junk aftensmad.

Var det godt for mig?

Nej gu var det ej, jeg ved jo bedre end at falde i den fælde ikke….

Jeg ved jo godt, at jeg ikke har godt af ”død mad”, men jeg gjorde det alligevel.

Og hvorfor så det når jeg nu ved, at det ikke gavner mig?

Fordi jeg bare er et menneske, som ikke altid gør alt ”det rigtige”

Hvordan havde jeg det bagefter?

Fint……

Jeg har periodevis levet i ekstremme lommer, hvor jeg enten var veganer og intet andet protein indtog end fra planteverdenen, eller også opdelte jeg maden så jeg ikke måtte spise brød sammen med ost og hvor jeg ikke spiste mad før efter kl. 12

Så har jeg detoxet så jeg ikke spiste i 2 dage om ugen men i stedet drak grøntsager og vand. Og mange flere levevaner har jeg testet.

Det var rigtig fint at være i disse test perioder, men ingen af disse levestile har virket godt for mig, Men de har gjort mig klogere på mig selv og min krop.

Jeg var nærmest umulig at invitere hjem. Jeg havde så mange restriktioner om, hvad jeg ikke kunne spise, at min mor til sidst gav op og droppede invitationen

jeg var for besværlig 😉