Hvad vil det sige at være i FLOW?

Ordet kan gradbøjes i mange retninger.

Men prøv lige at mærke ind i ordet FLOW.. Jeg ved ikke med dig, men for mig føles det allerede blødt, behageligt, åbent, tilgængeligt og hjerteligt blot ved ordlyden.

Flow tilstanden er virkelig en mærkbar tilstand at stille sig i, når jorden brænder under dig.

Kaos og problemer kan fylde ALT.

De tordner sig op om ørene på dig, sniger sig helt tæt på, og du kan mærke den kvælende fornemmelse i dit hovede som vokser, halsen som snører sig helt sammen og brystkassen som føles trang og en krop som ikke føles rar at bo i.

Livet kører som biorytmer, det går op og det går ned – Faser og kredsløb.

Når det går ned, føles det ubehageligt og en tilstand som vi helst gerne ser os ude af med det samme. Vi ønsker et quick fix.

Tænk hvis du kunne befinde dig i kaos og med problemer uden at føle jorden brænder og kroppen der kvæles. Denne tilstand kalder jeg – bevidst FLOW.

Du tager kontrollen, du skaber bevidstheden om, at du er et sted i dit liv lige nu, hvor det kræver ekstra energi og opmærksomhed af dig.

Du har brug for, at mærke efter hvad der sker i kroppen og summe over hvorfor kroppen reagere som den gør. Det kan være fysiske smerter i knæene, ryggen, eller det kan være en utilfredshed, eller tristhed der larmer.

Når du er i bevidst FLOW søger du indad, nysgerrig på hvad årsagen er til, at du ikke har det godt. Du tager et bevidst valg om, at tage dig selv og din tilstand seriøst, du åbner op.

Du kunne også vælge at lukke af for det hele og tage Quick fixet, smide problemerne ind under gulvtæppet i håb om at de forsvinder.

Du forsvinder måske selv ind i fladskærmen på din væg, lukker af og suger lidt på andre menneskers reality verden, og bliver kortvarigt glad.

Men andres lykke åbner ikke vejen, til din energi port og jo længere du trækker problemet og lukker af, des længere tid tager det, før du løsriver dig og slipper fri.

Problem. Du har længe gået med følelsen af, at du har fundet dig i alt for meget fra dine omgivelser, du har ikke fået sagt fra.

Hvorfor?

Fordi du er bange. Bange for, at de tanker du har og det du mærker, nok ikke er rigtigt.

Bange for at melde ud, sige fra, fylde for meget, være for meget, skille dig ud – så det nemmeste er, at tie, blende ind og sluge dig selv. Men hvem er det lige vi snyder her?

Vi snyder kun os selv, ved at tie, holde igen. Vi lader frygten styre, vi lader hovedet vokse sig stort og tror vi blot kan lukke af og tænke os ud af det, men kroppen reagerer, Heldigvis

Det er ikke en tilstand af flow.