BEVIDST FLOW
ANTI AGE LIVING UDEN SMERTER
HVORFOR ER DET SÅ SVÆRT AT VÆRE ÆRLIG?
Hvorfor er det så svært at være ægte?
Hvorfor er det, vi ikke bare er autentiske. Tør være den vi er -helt inderst inde?
Hvem sætter begrænsningen?
DET GØR VI SELV..
Vi har selv skabt det fængsel, men det gir os også friheden til, at vi kan sætte os selv fri igen.
Det handler om, at finde modet til, at du kan være DIG…
Jeg kender alt til ikke, at turde være mig. Jeg har i mange år arbejdet med, at slippe fri fra mit eget usikre fængsel og jeg ved, hvor meget det låser dig fast, i en illusion som ikke er ægte.
Så kan man kigge på, hvad der har været årsagen til, at jeg har været usikker hele mit liv, men det ændrer ikke på, at mit mønster fortsatte ligegyldigt, hvor belyst jeg blev omkring min barndom og mine oplevelser, som var med til at forme min usikkerhed.
Det jeg gjorde var aldrig 100 % ægte, for jeg havde hele tiden en bagvedliggende følelse af, at jeg sku føle mig frem.
Vi kan blive star Struck, overvældet og ude af kontakt med vores egne følelser, i forskellige situationer.
Hvad tænker de andre, når jeg mener og siger som jeg gør?
Hvordan bliver jeg opfattet hvis jeg siger helt frit fra mit hjerte, lige hvad jeg mener?
Kommer jeg til at virke dum, uintelligent, forvirret eller forkert?
Det interessante er, at jeg altid har været meget ærlig omkring 95 % af, hvad jeg stod for og ikke bange for, at gi udtryk for mine følelser.
Så snart det handlede om emner, eller ting jeg følte andre var meget dygtigere til, eller hvis jeg syntes de mennesker var noget særligt. Trak jeg mig tilbage, sad afventende og ventede på, at høre hvad deres mening var, før jeg turde udtale mig.
Jeg følte mig ofte dum og udfordret i selskaber, med nogle af ”de kloge”, jeg havde aller mest lyst til at gå, viste ikke hvad ben jeg sku stå på, Usikker som bare H……
Det er ikke ægte, ikke ærligt, ikke autentisk, jeg var ikke tro mod mig selv – det er usikkert, nervøst og frygten strittede ud over det hele, og min vibration og min energi var lav.
Den energi, dræner dig og føles ikke rar. Du skal jo altid være i beredskab. Aldrig afslappet og naturlig.
Så vi kan se og virke meget rolige på overfladen, mens vi skjuler usikkerheden i hjertet.
HVAD SKER DER?
Du mister jordforbindelsen og følingen af, en af dine vigtigste sanser, -mavefornemmelsen(!)
Mavefornemmelsen er din meget vigtige intuitive sans, der støtter dig i, hvad du mærker, hvordan du har det, hvilken vej der er rigtig for dig, om du har brug for en lur, eller Netflix, om det projekt du er i gang med, er det rigtige for dig.
Den gir lyd, hvis du er sammen med mennesker du har det godt sammen med, og gir dig en klar fornemmelse for rigtigt og forkert, for dig.
Om jobbet er godt for dig.
Den guider dig i alt der vedrører dit bedste velbefindende.
Den støtter dig i at være tro mod dig selv.
Det er altså, hvis vi lytter til mavefornemmelsen, at vi kan drage glæde af vores stærke sparringspartner.
Hvis du lytter, men ikke handler på det du mærker, går det endnu mere i hårdknude i dig.
Derfor er det godt, at bevare din jordforbindelse, slå rødder og trække vejret helt ned og mærke hele kroppen og dens rytmiske bevægelser.
KONTAKT TIL MAVEFORNEMMELSEN
Nogle af de elementer jeg selv benytter med stor fordel er, min vejrtrækning som forbinder mig.
Meditation og motion går godt i spænd med kontakten til din krop. Man ku måske godt tænke, at man kun er i hovedet med meditation, men faktisk får du, en stærk forbindelse til din krop og dit åndedræt.
Du har en direkte linje til, dit inderste og får de klareste svar, når du spørger ind.
Dans og bevægelser til musik, er endnu et af de elementer du kan bringe i spil. Musikken sætter gang i smilebåndet, eller dine tårekanaler og du mærker vibrationerne og følelserne, mens du højst sandsynligt, får lyst til at bevæge dig.
Naturen gir også en helt fantastisk jordforbindelse. Mange af dine sanser bliver aktiveret i naturen. Naturen healer.
Havet renser din magnetiske aura for strålinger, det har vi brug for.
Havets rytmiske skulpen gir ro i krop og sind.
Skoven samler sig omkring dig og gir ro og tryghed.
De store kæmper der omkranser dig, duften af skovbund, blomster, krydderurter og fuglenes sang rammer det hele så smukt ind. Roen gir dig mulighed for, at mærke ind og mærke efter.
For mit eget vedkommende, har jeg taget mange terapitimer hos terapeuter og igennem, mine uddannelser indenfor personlig udvikling. Det felt har altid interesseret mig og ikke uden grund, da jeg har haft mange indre konflikter.
Jeg viste det var vigtigt, at sige og være den jeg er, men jeg havde ikke altid modet, og var ude af integritet med mig selv.
Det konfliktede med mit ærlige hjerte, der altid har haft brug for at være 100% ærlig.
Et forløb, der hjælpe dig til, at finde ind til dit mod. Modet til at være dig.
Det er også til dig der ønsker, at arbejde med en rigtig energidræber..
ENERGIDRÆBER ELLER BANEHALVDEL
Vi kan være eksperter på andres vegne. -Ih hvis nu du skærer peberfrugterne på langs, så er det bedre! -Eller, Nu skal jeg nok gøre det, ellers blir det ikke gjort ordenligt! -Eller, Du er altid så sur, her går jeg og gør alt for, at vi har det hyggeligt herhjemme, og så er du bare sur hele tiden!
Du lærer, at slappe af overfor alle de negative energier, som du kan komme til, at tappe ind i.
De dræner dig for energi.
Du træner fokus på hvilke energier der dræner, hvilke der løfter dig, og hvor du evt. selv har rettet dit fokus.
Med små justeringer kan du rette op på ubalancerne.
Du træner, at blive på din egen banehalvdel, fremfor at bruge enorme ressourcer på, at fokusere på børnene, manden, kollegaen eller din mor, som godt lige kan justere xxx.
Vi bruger oceaner af fokus på det forkerte, tænk hvor meget energi du får foræret når du lærer, at bruge den rigtigt – Det er så befriende!
Skal jeg lære dig det?
Kærligst Jacqueline
VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?
Få klarhed og svar på dine spørgsmål
Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?
Lad os finde ud af om vi er det rette match. Få min sparring på din situation.
VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?
Få klarhed og svar på dine spørgsmål
Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?
Lad os finde ud af om vi er rette match. Få min sparring på din situation.
FØLG MED I MIN HVERDAG LIGE HER
Vanekompasset
2635 Ishøj Strand
Telefon: 40564074
E-Mail: info@vanekompasset.dk
Privatlivspolitik – Gældende GDPR regler følges
© All rights reserved vanekompasset.dk