EN HISTORIE OM AT MISTE
HVORDAN FORDELER DU DIN TID?
ALT ER SOM DET SKAL VÆRE
De ord sagde jeg til mig selv dagligt, da jeg blev ramt af en krise for et par år siden. Min mor døde uventet, jeg mistede mine 2 elskede katte og et hjerte venskab stoppede brat. Alt væltede, og jeg var knust. Jeg kunne ikke samle mig om noget og var tynget af sorg. Jeg fokuserede på, at holde mig oven vande, og passe mit arbejde. Mørket var overvældende, og min værktøjskasse forblev ubrugt.
Du kender det sikkert.
En livsændrende oplevelse.
Kan du huske, hvor slemt det var, og hvad det gjorde ved dig mentalt?
Følelserne, der holdt dig vågen om natten og dominerede dine dage. Følelserne, der gjorde det svært at komme igennem dagen, mens du prøvede at holde facaden og finde smilet frem, selvom dit hjerte og sjæl var bristet.
Kan du se nu, hvad du lærte af oplevelsen?
Hvilke ekstra læringer har du med i bagagen i dag, som du ikke havde før episoden?
Måske er du blevet mere forstående, empatisk, modig eller bedre til at sætte grænser.
At se tilbage på vores liv og specielt på kriserne, giver værdi, når du begynder at se på læringerne, krisen var med til at give dig.
Det betyder også, at næste gang du oplever en krise, at du af den grund alene, kan udnytte tidligere læring, og takle krisen markant bedre og mere bevist, og læne dig ind i tillid til processen vel vidende, at du bliver stærkere, og at Lyset altid, skinner på den anden side af mørket.
Selvom vi ikke altid forstår det, er tillid en livsnødvendig muskel vi skal træne.
Tillid til dig selv og dine kerneværdier hjælper dig med, at skabe en klar vej, i gennem livet uden vaklen.
Tillid til andre og deres intentioner, er afgørende for, at vi kan skabe dybe, sunde relationer, hvor vi kan give slip og åbne hjertet.
TILLID TIL PROCESSEN
Livet er fyldt med uventede bump og udfordringer på vores rejse i livet.
Bumpene, er ikke problem frie, og de giver os udfordringer som kommer på tværs, på de ydre og indre planer.
Et er, at takle en udefra kommende udfordring, noget andet er, om du går for meget på kompromis og æder dig selv, for at være det gode eksempel?
>>Chefen, vil have dig til at arbejde over, mens du ved, at du har andet for, som er vigtigt for dig, en dejlig begivenhed, som du ikke vil misse.
Udfordringen er så, om du giver efter, og siger ja tak, til overarbejde og “sluger kamelen” med øje for, at du ned prioritere dig selv?
Eller vælger du, at sige fra med en fin forklaring om, at det ikke er muligt idag, og du selv har noget vigtigt du skal?
Du kan jo lige mærke ind i, hvordan de to forslag mærkes!
Krymper du ved tanken om at sige fra? eller mærker du glæden ved at du står op for dig selv?
Kan du være i det, uden dårlig samvittighed?
Det handler dybest set om, du har tillid til dig selv og, at du er på linje med din integritet og viljestyrke.
Det er vigtigt ikke at tvivle på dig selv.
Usikkerhed og utryghed, kan fylde i en grad, så vi føler, at vi ikke slår til, og de følelser dominere typisk når vi ikke har tillid.
Tillid til processen og tillid til dig, er nøglen! Tro på, at du kan heale, udvikle dig, dine relationer og din karriere.
Reflekter over dine oplevelser og brug dem til at blive stærkere.
Universet tilrettelægger din læringsrejse.
Selvom livet ikke altid går, som du ønsker det, bliver det godt igen, og endnu bedre, fordi du har gode nye læringer med dig.
Skab et dagligt mantra hvor du dagligt gentager for dig selv:
“Jeg er den, jeg er, og det er nok❤️
Alt er, som det skal være. Tillid til dig selv og andre åbner hjertet og skaber stærke relationer.
Reflekter over de situationer, hvor du føler du har været ude på dybt vand, og hvordan du har taklet dem. Lær af dine erfaringer, og vid, at lyset altid skinner på den anden side.
Har du lyst til at arbejde videre, på tilliden til dig selv, din integritet og dit ståsted?
Vil du gerne lære, hvordan du står stærkt i dig selv?
Så klik ind på mit HeartFlow Circle-forløb, som starter d.3. september.
VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?
Få klarhed og svar på dine spørgsmål
Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?
Lad os finde ud af om vi er det rette match. Få min sparring på din situation.
VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?
Få klarhed og svar på dine spørgsmål
Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?
Lad os finde ud af om vi er rette match. Få min sparring på din situation.
FØLG MED I MIN HVERDAG LIGE HER
Vanekompasset
2635 Ishøj Strand
Telefon: 40564074
E-Mail: info@vanekompasset.dk
Privatlivspolitik – Gældende GDPR regler følges
© All rights reserved vanekompasset.dk
