REFERENCER - Vanekompasset

REFERENCER

Tak for hvert et ord

HOLISTISK SUNDHED

MOST IMPORTANT JOURNEY

The six months we worked together was one of the most important journeys I ever taken to take care of myself.

I am grateful for you taking me on this journey listening and adjusting for my needs.

It was hard, it was fun, -and it was resultful. We had once a conversation, when you said “Of course you can – you are the one deciding!”.

Despite it being ridiculously obvious, this phrase had a wow-effect on me and an inspiration, to take control of my actions and preferences.

THANK YOU. I wish you all the best!

Natalia Sergeeva

ENERGINIVEAU NÅR NYE HØJDER

Jeg har kendt Jacqueline i flere år og har deltaget på mange af hendes holdtimer.

Jacqueline er utrolig populær som træner, hun er faglig dygtig og hendes hold er meget efterspurgte.

Hun er et energibundt, der altid har tid til personlig sparring omkring kost, fysik etc.

Hendes timer er uden tvivl nogle af de bedste timer jeg har deltaget i, fantastisk musik, kompetent træning og du er sikker på, at dit energiniveau når nye højder, når timen er slut.

Og ikke nok med det, så er hun bare meget imødekommende og god til at lytte og komme med forslag og nye tanker ideer til din kost og træning og ikke mindst ens mentale helbred, så i bund og grund en meget personlig og holistisk indgang til netop dig som deltager.

Linda Karina Coffman

HUMOR, EMPATI OG DRIVE

Jeg har trænet med Jacqueline gennem en længere periode og har været yderst tilfreds med både processen og resultaterne.

Jacqueline har et super godt blik for den enkeltes behov, og ved præcis hvornår man skal presses og hvornår der er brug for en mere rolig og trinvis tilgang.

Jeg kan varmt anbefale Jacqueline hvis man søger en personlig træner med både humor, empati og drive.

Nis Dahm Sperling

EN DEJLIG OPLEVELSE

Jeg har fulgt Jacqueline tæt i hendes professionelle erhverv i mange år, og hun har været en kæmpe energikilde for mig.

Efter en HPV-vaccine begyndte jeg at få hovedpine og rigtig meget væske i kroppen som jeg simpelthen, ikke kunne komme af med trods sund livsstil og træning.

Derudover havde jeg også uregelmæssige menstruation

Jeg bookede et sundhedsforløb hvor Jacqueline satte fokus på udrensning og opbygning af mine ubalancer.

Efter 6 måneders justeringer af min livsstil samt tilskud som bl.a. var en ampulkur, fik jeg normal menstruation og slap af med hovedpinen og alt væsken i kroppen.

I denne periode blev jeg tæt fulgt op af Jacqueline, hvilket var en dejlig oplevelse.

B. Erdem

BRÆNDER FOR AT HJÆLPE MENNESKER

Jeg meldte mig som prøvekanin på Health Mentor uddannelsen.
Her mødte jeg Jacqueline.

Da jeg mødte Jacqueline til en session, havde jeg fået taget laboratorietest, og hvor var jeg glad for at det var Jacqueline jeg mødte.

Jacqueline er en dejlig åben kvinde som brænder for at hjælpe mennesker. Hendes baggrund som kost- og sundhedsvejleder, træner, stress coach og Health Mentor giver hende en god ballast og man mærker virkelig at det der kommer fra Jacqueline er guldkorn.

Jeg kan oprigtig anbefale Jacqueline hvis du ønsker at drage omsorg for din krop, dit helbred og dit sind.

Jeg er fuld af respekt for Jacquelines personlighed og arbejde og vil til enhver tid anbefale hende som din behandler.

Mette

FLOW

EN DEJLIG OPLEVELSE

Jeg har fulgt Jacqueline tæt i hendes professionelle erhverv i mange år, og hun har været en kæmpe energikilde for mig.

Efter en HPV-vaccine begyndte jeg at få hovedpine og rigtig meget væske i kroppen som jeg simpelthen, ikke kunne komme af med trods sund livsstil og træning.

Derudover havde jeg også uregelmæssige menstruation

Jeg bookede et sundhedsforløb hvor Jacqueline satte fokus på udrensning og opbygning af mine ubalancer.

Efter 6 måneders justeringer af min livsstil samt tilskud som bl.a. var en ampulkur, fik jeg normal menstruation og slap af med hovedpinen og alt væsken i kroppen.

I denne periode blev jeg tæt fulgt op af Jacqueline, hvilket var en dejlig oplevelse.

B. Erdem

BRÆNDER FOR AT HJÆLPE MENNESKER

Jeg meldte mig som prøvekanin på Health Mentor uddannelsen.
Her mødte jeg Jacqueline.

Da jeg mødte Jacqueline til en session, havde jeg fået taget laboratorietest, og hvor var jeg glad for at det var Jacqueline jeg mødte.

Jeg kan oprigtig anbefale Jacqueline hvis du ønsker at drage omsorg for din krop, dit helbred og dit sind.

Jeg er fuld af respekt for Jacquelines personlighed og arbejde og vil til enhver tid anbefale hende som din behandler.

Mette

PERSONLIG TRÆNING

DET HELE MENNESKE

Jacqueline har fra dag Èt oprigtigt interesseret sig for mig og lagt personlige træningsprogrammer, som er tilpasset mig og mit niveau, med stor variation.
Hun tager hensyn til skader og sørger for progressivitet og fremgang.

Hun får det bedste frem i mig og sørger for at jeg bliver presset på et niveau, der giver mig stolthed over mig selv og tydelig fremgang.
Min krop er blevet stærk og i balance. Jeg har tabt fedt og fået muskler i stedet.

Jacqueline er i tillæg utrolig god til at sparre med om forhold i livet udover træningen, og jeg ser Jacqueline som en fantastisk livscoach, som jeg 100% stoler på og er tryg ved.

Jeg får også gode tips og tricks til hvordan jeg får en sundere livsstil i forhold til kost. Som Jacqueline siger, så er det jo det hele menneske hun arbejder med.

Jeg kan kun give Jacqueline de varmeste anbefalinger 😊

Anja Philipsen Forup

CONSTANTLY CHALLENGED

I have had the pleasure to have Jaqueline as my coach for a short period of time and she has been very good to listen to me as a client and prepare a plan to fit my need.

She was also great to give advice related to my mental awareness of my issues and how to prioritize myself to get better results.

Jaqueline updated my plan and constantly challenged me to be better and get stronger. I have enjoyed working with Jaqueline and I am grateful for her help.

Nina F. Le

GIVER TRYGHED I TRÆNINGEN

Jacqueline evner balancen mellem at skubbe baren op ad og samtidigt yde en omsorg, der giver en tryghed i træningen.

Trods et aktivt liv var jeg løbet ind i svære rygproblemer, der hæmmede mig i hverdagen – jeg var blevet stiv i kroppen og bange for at gøre noget, der kunne gøre mine rygproblemer værre.

Forløbet hos Jacqueline har forbedret min mobilitet og gjort mig stærkere, hvilket også har haft en gavnlig effekt på min kiropraktiske behandling.

Jacqueline har givet mig nøglen til at få min krop tilbage.

Lene Sørensen

STÆRK I MIN GRAVIDITET

Jeg har trænet med Jacqueline mens jeg var gravid.

Det var en sand fornøjelse, dels fordi hun tog graviditeten seriøst, målrettede og muliggjorde træningen derefter, og dels fordi hun samtidig pressede mig og aldrig så graviditeten som en svaghed.

Det har gjort at jeg var stærk og mobil igennem hele min graviditet og hurtig kom i gang igen efter fødsel.

Jaqueline er derudover et meget positivt menneske, hvis drive og energi smitter utroligt. Jeg vil til hver en tid anbefale andre at træne med Jacqueline.

Kathrine Nistrup Madsen

SHE GENEROUSLY SHARES

I cannot recommend Jacqueline enough!

I have been training with her for almost a year, and I can only say she is just great!

She is very professional. She plans great whole-body training sessions to push you to the right level.

She is highly mindful of your situation, whether you are stressed, overloaded, or have had a break and your body needs catching up. At the same time, she is tough. I have loved training with her, and I could not be happier with the results.

On top of all this, she is just a great person to connect with, and she is very knowledgeable about a healthy lifestyle, mental care, physical care and proper nutrition, which she is generous in sharing.

If you are looking for a trainer to make you addicted to training, she is the one 🙂

Saeideh Abshenas

KÆMPE MOTIVATOR

Takket være Jacqueline kan jeg ikke undvære at træne.

Hun er en kæmpe motivator. Fuld af energi. Hendes træning er meget alsidig, hård men god.

Og det er jo lige netop det, som gør at man kommer i gang og føler at man bliver rørt.

Tina Jørgensen

MIT LIVS FORM

Jeg er kommet i mit livs form igen, tabt 17kg. Jeg har fået energien og kræfterne igen.

Jannie Pedersen

MIT VENDEPUNKT

Selv for en 64 årig kan det lykkedes!

År 2012, blev et vendepunkt, i mit liv, da lærte jeg Jacqueline at kende, på anbefaling af en veninde.

Jeg var meget overvægtig, og havde mistet mit selvværd.

1 år og jeg har tabt mig 27 kg!

Jeg er ikke helt I mål endnu, men fortsætter derudaf.

Hvis jeg ikke havde fået den backup, havde jeg med sikkerhed ikke opnået det vægttab.

Birthe Andersen

NYDER MIN TRÆNING

Jacqueline har lært mig, hvor vigtigt det er at jeg prioritere mig selv. Jeg nyder mine træningspas med god samvittighed.

Nu har jeg energi til familien når jeg kommer hjem.

Anita

SELVVÆRD VOKSET

Jacqueline fik mig i gang med træning.

Hjalp mig med at få selvtillid nok til at træne selvstændigt og opmuntrede mig hele vejen. Det at jeg kom i gang med den sundere livsstil og fokus på mig selv, har i dag givet mig et langt større velbefindende og samtidig er mit selvværd vokset i takt med bukser og bh-størrelsen er skrumpet.

Jeg kan kun sige at mødet med Jacqueline har ændret mit liv for altid.

Jane Jørgensen

GRUPPETRÆNING

GRUPPE-TRÆNING

DEN POSITIVE ÅND

Træningen I fællesskabet har været god og inspirerende.

Jeg har haft let ved, at holde den positive ånd og følt mig godt tilpas med træningen selvom jeg ikke er vant til at træne.

Det er blevet en del af mig nu, at træne og tænke sundere. Jeg tænker positivt og føler træningen er en god pause i min hektiske hverdag.

Susanne

Hårdt men sjovt

Et friskt pust I min hverdag

Hård men sjov træning. Jeg fik ting af vide som jeg ikke havde tænkt på. Jacquelines måde at motivere os på har været god for mig, hun får mig til at gøre ting jeg ikke havde troet.

Reimer

KUN EN VEJ FREMAD

Jeg har tabt mig I fedt og centimeter!

Holdet har været en øjenåbner for mig. Jeg har lært at forstå og erkende, hvorfor jeg falder tilbage på uhensigtsmæssig adfærd.

Nu ved jeg hvad der skal til og nu er der kun en vej og det er fremad.

Lone Petersen

ALLE I SAMME BÅD

De seneste år er jeg kun blevet større og større.

Jeg har prøvet mange deciderede slankekure og de hjalp også i en periode, men bagefter tog jeg igen på og vejede endnu mere end før.

Med Jaquelines stærke karisma og drive var det uundgåeligt ikke at blive påvirket i en positiv retning.

Vi er alle i samme båd til træning, vi vil ændre vores livsstil og det gør at vi griner, pjatter og har et fælleskab.

Ved første vejning efter 3 uger havde jeg tabt 3,5cm om livet, 4cm om hofterne, tabt 1,5kg.

Jeg har haft mange dårlige vaner, som jeg har ændret til en mere positiv livsstil og jeg føler mig glad.

Jeg giver mine bedste anbefalinger.

Tina Andersen Messaoudi

MASSER AF LIVSGLÆDE

Fantastisk engagement af Jacqueline.

Stor holdfølelse masser af livsglæde, energi og så taber jeg mig samtidig.

Rikke Jensen

VÆGTTAB

NÅET MIT MÅL

Jeg har haft fornøjelsen af Jacqueline i forbindelse med både personlig træning, udarbejdning af styrketræningsprogram som supplement til løb samt til Energy HIIT træning hver fredag.

Med Jacquelines tilgang til at variere træningen fra gang til gang, er jeg blevet stærkere og har tabt de overflødige kilo jeg havde et mål om at tabe.

Jacqueline kommer altid ind med god energi, er åben for sparring/vejledning og jeg ved altid at jeg kan gå på weekend med god samvittighed efter en træning med Jacqueline.

Tak.

Pernille Duus

SUPER DYGTIG

Jeg har tabt 22 kg på 1 år!

At have Jacqueline som personlig træner, er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv.

Jacqueline, du er en super dygtig og engageret træner og coach, Tak for det.

Sanne Lorentzen

Skræddersyet forløb

Jacquelines professionelle måde at skræddersy mit forløb, har givet mig en masse værktøjer.

Jannie Fischer

DET ER IKKE SVÆRT

Det har været guld værd for mig, at lære Jacqueline at kende.
Hun har givet mig viden og motivationen til at træne og spise korrekt, og så er det oven I købet ikke svært.

Birgitte Lenskjær Nikolajsen

GLAD FOR MIT LIV

Du har inspireret mig, til at leve sundt og være glad for mit liv og min hverdag.

Josefine

VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?

Få klarhed og svar på dine spørgsmål

Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?

Lad os finde ud af om vi er det rette match. Få min sparring på din situation.

VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?

Få klarhed og svar på dine spørgsmål

Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?

Lad os finde ud af om vi er rette match. Få min sparring på din situation.

FØLG MED I MIN HVERDAG LIGE HER