Holistik Sundhed for krop sind og sjæl

HOLISTISK SUNDHED

– Skab balance indefra og ud

Kan du mærke, at du ikke føler dig frisk?

Føler du dig snarere mentalt og fysisk flad?
Har du smerter i kroppen, som du har ignoreret alt for længe?

Har du tankemylder og uro i kroppen? Lav tolerance overfor dine nærmeste?

Har du eventuelt en stor appetit, som du har svært ved at styre og falder ofte i med fødervarer, som ikke er sunde for dig? Driller nattesøvnen dig?

SUNDHED GENNEM KROP OG SIND

Svaret findes indeni

Når vi mister evnen til at handle på vores sundhedsbehov, søger vi ofte midlertidige løsninger som mad og sukker for at dulme uro og utilfredshed. Disse dårlige vaner skaber et usundt miljø i kroppen, hvilket over tid svækker vores indre system.

Den gode nyhed er, at løsningen ligger inden i dig selv.

Når vi er ude af balance, vælger vi ofte hurtige løsninger som fastfood, overdreven eller ingen træning, eller endeløs tid på sociale medier. Disse vaner fjerner os fra at mærke vores krops reelle behov og kan forværrer vores helbred.

Gamle traumer og negative tanker kan også sætte sig i kroppen og skabe inflammationskaskader.
Når kroppen taler til os gennem smerte, sygdom, træthed eller andet ubehag, er det vigtigt, at vi lytter og bliver opmærksomme på at handle anderledes.

Dit indre system har brug for en dyb forbindelse mellem krop og sind – ikke en internetforbindelse.
Det handler om at lytte til din mave, din hjerne og dit hjerte.
Svaret finder du ved at blive opmærksom på, hvordan du har det indeni, og fysisk mærke efter. Fokuser på de områder, der smerter eller føles ubehagelige, og brug dem som udgangspunkt for at genoprette balancen og ændre din livsstil for bedre sundhed.

Lad os arbejde sammen om at genoprette forbindelsen mellem din krop og dit sind, og skabe et stærkere og sundere dig

SUNDHED GENNEM KROP OG SIND

Svaret findes indeni

Den gode nyhed er, at løsningen ligger inden i dig selv.

Gamle traumer og negative tanker kan også sætte sig i kroppen og skabe inflammationskaskader. Når kroppen taler til os gennem smerte eller ubehag, er det vigtigt, at vi lytter og bliver opmærksomme på at handle anderledes.

Dit indre system har brug for en dyb forbindelse mellem krop og sind – ikke en internetforbindelse. Det handler om at lytte til både din mave, din hjerne og dit hjerte. Svaret finder du ved at blive opmærksom på, hvordan du har det indeni, og fysisk mærke efter. Fokuser på de områder, der smerter eller føles ubehagelige, og brug dem som udgangspunkt for at genoprette balancen og ændre din livsstil for bedre sundhed.

Lad os arbejde sammen om at genoprette forbindelsen mellem krop og sind, og skabe et stærkere og sundere dig

HAR DU SVÆRT VED AT KNÆKKE KODEN?

– Jeg kan hjælpe dig!

Med en Holistisk Sundhedsvejledning tager vi et omfattende kig på din livsstil og din sundhed.

Er du træt af at kæmpe med sundhedsmæssige udfordringer, der synes at være konstante?
Leder du efter en løsning, der går til roden af problemet og ikke blot behandler symptomerne?

En Sundhedsvejledning er skræddersyet til dig, der ønsker at tage kontrol over din sundhed en gang for alle.
Jeg tror på en helhedsorienteret tilgang, der fokuserer på at identificere og adressere de underliggende årsager til dine symptomer.

Før vores session sender jeg dig et omfattende spørgeskema, der danner grundlaget for vores konsultation. Dette sikrer, at vores tid sammen er effektiv og målrettet mod at finde den bedste løsning for dig.

Vi går ud over symptombehandling og arbejder på at forhindre fremtidige problemer i at opstå. Målet er, at hjælpe dig med at opnå langvarig sundhed og velvære

Personligt har jeg oplevet en periode i mit liv, hvor stressen begyndte at tage overhånd, og min krop reagerede med smerter og eksem. På trods af advarselssignaler og symptomer, var jeg ikke bevidst om situationens alvor, før jeg søgte hjælp. Det blev en øjenåbnende oplevelse for mig.

Det, jeg lærte af oplevelsen blev startskuddet til en rejse, hvor jeg begyndte at leve mere bevidst.

Hvis du mærker stress eller oplever symptomer såsom diabetes, smerter, hovedpine, fordøjelsesproblemer, allergier, eller andre lidelser, så er jeg her for at hjælpe dig.

Gennem forskellige behandlingsformer, herunder tests og en grundig gennemgang af din livsstil og kost, vil vi sammen udarbejde en trinvis plan, der hjælper dig med at opnå bedre trivsel allerede fra første session.

Få hjælp til en sund og harmonisk tilværelse.

FÅ HJÆLP TIL AT ÆNDRE KURS

Bryd den usunde cirkel

Når kroppen er i en stresset tilstand, sætter det gang i et oxidativt miljø, oversyring af kroppen og en inflammationskaskade af ildebrænd kan starte.

Det sætter gang i en slags rustningsproces, hvor dine celler og DNA kan blive udsat for skader.

Rustningsprocessen er kædet tæt sammen med hurtig aldring, demens, hjertekarsygdomme m.m.

Der er vigtige tiltag, du kan iværksætte for at forebygge og behandle såsom:

Antiinflammatorisk livsstil
Forebyggende tilskud
Motion
Søvn optimering
Spis næringsrig mad
Træn dit mindset
Træn din vejrtrækning
Generel støtte til kroppen
Træn dine vaner
Træn dit mindset

Når kroppen er i en stresset tilstand, sætter det gang i et oxidativt miljø, oversyring af kroppen og en inflammationskaskade af ildebrænd kan starte.

Det sætter gang i en slags rustningsproces, hvor dine celler og DNA kan blive udsat for skader.

Rustningsprocessen er kædet tæt sammen med hurtig aldring, demens, hjertekarsygdomme m.m.

Der er vigtige tiltag, du kan iværksætte for at forebygge og behandle såsom:

Antiinflammatorisk livsstil
Forebyggende tilskud
Motion
Søvn optimering
Spis næringsrig mad
Træn dit mindset
Træn din vejrtrækning
Generel støtte til kroppen
Træn dine vaner
Træn dit mindset

FRA UBALANCE TIL BALANCE

-Lad mig hjælpe dig

Forløbet består af i alt 6 sessioner.
Opstartssessionen på 2 timer foregår online.

Efter opstartssessionen modtager du materiale med de anbefalinger og handlinger, som skal igangsættes.
Derefter får du 4 opfølgende sessioner hver a 1 times varighed, som vi planlægger individuelt efter behov.

Samlet pris for hele forløbet inkl. materiale og sparring: 4900,-
Test pris er udover

Book dit Holistiske sundhedsforløb og kom i gang med det samme. Hvis du oplever at have yderligere spørgsmål til forløbet eller mine øvrige ydelser, lad os tage en snak.

NATURLIG MEDICIN – STØTTE PÅ REJSEN?

– Lad homøopatien hjælpe dig!

Klik på Naturlig homøopatisk medicin knappen, hvis du ønsker en mindre dybdegående, men effektivt sundheds tjek op.
Her får du en grundig analyse ud fra din udfyldte journal.
I dette forløb har du brug for ekstra støtte, opbygning, udrensning eller anden støtte til din krop som kan være homøopatisk naturmedicin, vitaminer, olier og et tjek ind i dine kost, søvn, væske og levevaner m.m.

En ekstra supplement til din livsstil som gir dig hjælpen til at rette op på dine ubalancer og daglige udfordringer.
Dette mini sundhedsforløb er for dig der mangler hjælp til at rette op på dine problemer og sætte fokus på din sundhed.

Mærkes det helt rigtigt for dig, så klik over og læs mere om forløbet lige her

VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?

Få klarhed og svar på dine spørgsmål

Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?

Lad os finde ud af om vi er rette match. Få min sparring på din situation.

VIDSTE DU AT DU KAN FÅ EN GRATIS SAMTALE?

Få klarhed og svar på dine spørgsmål

Vil du have 30 minutter i telefonen med mig?

Lad os finde ud af om vi er rette match. Få min sparring på din situation.

FØLG MED I MIN HVERDAG LIGE HER