Vigtigheden af motion er ikke til at komme udenom. Vi træner som aldrig før og det gør mig glad.

Men mange oplever tiltagende smerter rundt omkring i kroppen, Der er smerter alle mulige steder i kroppen som gir ubehag og smerter. Det kan være i knæ, ryggen, nakken, skuldrene.
Skavanker, som vi kalder alderdomstegn.

Jeg kalder dem “en krop der er i ubalance” for der er så meget vi kan gøre ud over bare, at LEVE MED SMERTER!

Rigtig meget af den mad vi spiser, er spækket med omega 6 fedtsyrer. Omega 6 skal vi ha, men ikke i de mængder som vi får i det meste af den mad vi spiser idag. For meget omega 6 i kroppen, skaber inflammation og inflammation skaber sygdom og smerter på sigt. Derfor er det så dejligt at vi kan gøre noget andet.

Mange oplever energien er lav.- Stress og dårlig kost er, en stor medspiller til det.
Dårlig mad gir et stresset indre miljø og ydre stress gir også et indre ubalanceret liv.

Vi kan gøre så meget mere, end blot at stoppe med træningen fordi vi har smerter når vi træner. Vi skal selvfølgelig ikke  pine os selv med flere smerter, bare fordi du har hørt det er sundt at træne.
Det er sundt at træne så bliv endelig ved med det….

Derfor er det godt at kontakte en behandler og ekspert, som kan hjælpe med hvilke øvelser, der vil være gode for dig, og de områder på kroppen der har ekstra behov for hjælp.

Vi skal også kigge indenfor i kroppen. Der er flere elementer der spiller en rolle.

Der skal mere til end øvelser, for der er en årsag til at de smerter opstod.
Din kost er afgørende for kroppens balance. Og dit indre tanke liv.

Jeg har nogle produkter, som jeg sværger til, som jeg mærker min krop virkelig har stor benefit af at bruge

Og de her produkter hvordan hjælper til med at nedsætte vores aldringsproces i kroppen, i huden og i hjernen, og booste dit immunforsvar.

Du kan få taget en anti-inflammatorisk test der viser inflammationsniveauet i din krop, helt ned på celleplan.

Er du nysgerrig på at høre mere så send mig en sms eller ring til mig på: mobil: 40564074

Kærligst Jacqueline