DET SUCCESFULDE VÆGTTAB Har du lavet et eller flere Nytårsfortsæt?  Det kunne være noget i retning af: NU SKAL jeg i gang. Jeg skal spise sundt,

VANER DER VIRKER Vanerne har en stor værdi for dig… Når de virker! Har du øvet dig på ting igennem livet og fået det til at

HØRT PÅ MIT KONTOR DENNE MORGEN Jeg føler mig som en FIASKO. Jeg kan ikke tage mig sammen. Jeg når aldrig mit mål… Det var nogle

STOP ØVELSEN I OVERSPRINGSHANDLINGER Overspringshandlinger var en del af emnet i gårsdagens blog, jeg har en del på hjertet disse dage 🙂 I dag vil jeg

JEG KENDER SELV UDEMÆRKET TIL OVERSPRINGSHANDLINGER Jeg er 48 år og har 2 børn, og jeg er en helt almindelig kvinde Jeg har arbejdet med mennesker

HVILKEN VEJ PEGER DIT KOMPAS? Hvor er du på vej hen? Hvad motivere dig lige nu? Hvad gir dig  dyb glæde og ro indeni? Dybt indeni

FLOW SESSION Er der Ubalance i dit liv? Mangler du energi og overblik? Er du blevet en overspiser, og fylder du dig med stimulanser? Der kan

JEG HAR SELV VEJET ALT FOR MEGET I går aftes var jeg ude og holde et oplæg for 15 skønne kvinder. Det var en skøn aften

SOMMERFERIE VANER KONTRA HVERDAGENS STRUKTUR OG RUTINER Sommerferie er fantastisk – samtidigt så ustruktureret og uden rutiner. Jeg elsker sammenvær med venner og familien og ikke

DEN BEDSTE SLANKE “KUR” Hvad skal du gøre når du ønsker, at tabe dig? Regnestykket er enkelt, du skal indtage mindre energi/kalorier end du bruger. Minimer

TAG ANSVAR OG START DET LIV DU ØNSKER Du er din egen lykkesmed, tag ansvar og start det liv du ønsker. Kender du følelsen af at

HVIS BARE JEG VAR… Hvis bare jeg bliver slank så bliver jeg lykkelig Hvis bare jeg bor på en fin og fornem adresse så bliver jeg