DER RENSES UD! Slanke&livsstilsholdet har været i gang i et par uger. De næste 12 uger har de helliget sig nye vaner og tid til at

DET SUCCESFULDE VÆGTTAB Kunne du tænke dig at sætte fokus på dig og din krop? Blive Klogere på hvad der gir dig energi, selv respekt og

TUNG OG DVASK KROP – VINTERTID! Den mørke tid kommer snigende og trætheden melder sig langsomt. Om morgenen bliver det sværere og sværere, at forlade sengen

SKAB FLOW I FØLELSESKOMPASSET Hvordan navigere du i dit følelseskompas? Vi har gode dage og vi har dårlige dage. Følelsesmæssigt er det svært at forklare, men

SUKKERVANERNE Når batterierne er helt i bund hvad har du allermest brug for? De fleste vælger de hurtige Quick fix, nemlig: Slik!!! Problemet er, at sukker

MARIE-LOUISE HAR INGEN GRAVIDITETSMAVE LÆNGERE En updatering på Slanke Campens deltagere, her får du en status på en af deltagerenes del målinger ca. midtvejs i forløbet.

BRITTA HAR TABT 15 KILO Britta har været i trænings og kost forløb i 5 måneder. Hun har tabt 15 kg og en hel bunke centimeter.

SLANKECAMP MÅLINGER Resultaterne kommer til dig der har motivationen og viljen. I dag havde jeg mellem målinger med Slanke Camp deltagerne De har været i gang

HVAD PRØVER LIVET AT LÆRE DIG? Mange mennesker i dag glemmer at mærke efter hvor de er, hvem de er og hvad de indeholder. De søger

ET MØDE MED DEN VIRKELIGE VERDEN: VANERNE! Jeg havde et møde med en kvinde, Anja. Hun havde mistet motivationen. Hendes mål er at tabe sig, få

DINE VANER Livet føles op af bakke, du har mærket din energi er dalende og du føler ikke helt du har succes med de ting du

BRYD VANEN – START TRÆNINGEN Går du med tanken om at slippe den for at løbe rundt i det samme hamster hjul igen og igen. Det