Styrketræning eller konditionstræning – hvad er bedst for dit stofskifte, blodsukker og metaboliske sundhed? I en tid hvor vi alle er på jagt efter sundhed, energi

DU ER IKKE VED AT GÅ I STYKKER Mange oplever lige nu, at gamle følelser, gamle sår og gamle traumer presser sig op til overfladen. Ikke

EN HOLISTISK FORVANDLING Annabell’s vej til sundhed og mentalt styrke. Når jeg arbejder med mennesker, er det præcis denne slags forvandlinger, der fylder mit hjerte med

LYTTER DU TIL DIN KROPS SIGNALER? Kroppen er en fantastisk guide. Når vi ikke lytter til vores indre behov og grænser, har kroppen en særlig evne

ER DU ET STED I LIVET HVOR DU MÆRKER AT NOGET FØLES FORKERT? Måske har dit arbejde, som før gav dig glæde og energi, mistet sin

HVORDAN FORDELER DU DIN TID? Hvordan prioriterer du din tid, mellem dig, og alle de andre gøremål? Bruger du din tid på din mand, dit hus,

ALT ER SOM DET SKAL VÆRE De ord sagde jeg til mig selv dagligt, da jeg blev ramt af en krise for et par år siden.

EN HISTORIE OM AT MISTE HAR du prøvet, at du for en periode føler dig svag og handlingslammet, sårbar og bange? Du tænker ikke klart og

LIVET LEVES I BIORYTMER Vi har ikke kontrollen over det liv vi lever. Vi tror måske, at det kan styres 100 %, men der er visse

BEGRÆNSER DINE TANKER DINE HANDLINGER? Har du en plan eller har du en ide om, hvad du gerne vil opnå med dit liv? Er du tæt

BLIV DIN EGEN INFLUENCER Kan du godt mærke, at det kan være svært at finde ud af hvad der gør dig glad? Har du svært ved

BLIDHED ER VORES NYE STYRKE Du kan vælge alle mulige krumspring i livet for ikke, at mærke og vedkende dig selv og din sårbarhed. Der kan