Stress forløb

Grib livet!

  • Har du mistet overblikket?
  • Føles hverdagen uoverskuelig?
  • Har du mistet livsglæden?
  • Vælger du vaner, som ikke gavner dig?
  • Overskrider ofte dine egne grænser, i mange sammenhænge?
  • Mærker du hvordan kroppen stritter imod?
  • Mærker du hovedpine, søvnmangel og ondt i maven?
  • Har du hukommelses svigt, indesluttet eller har du let til tårer?
  • Glemmer du at prioriterer dig selv?

 

Årsagen til, at du havner i stress kan være at du stiller for høje krav til dig selv.

Kender du ikke pleaseren? -hende som altid siger JA, til hvilken som helst arrangement eller opgave du byder hende! Hun prioriterer sig selv lavt imens hun gør andre glade og tilfredse og higer efter anerkendelse. Hele kroppen stritter imod og hun stormer afsted i samme mønster og tempo. Sandsynligheden for at hun bliver ramt at stress er stor, da hun har glemt at lytte til egne behov.

Kender du den indre stress? -der hvor tankerne får lov at fylde uhensigtsmæssigt, og du får skabt dit eget indre drama og forestillinger om hvad andre tænker om dig og dine handlinger!

Eksemplerne kan være mange!

Når du er i et stressforløb hos mig får du profesionelle redskaber til at slippe ud af stress og finde ind til dine egne værdier.

Vi får i trygge rammer skabt roen og balancen tilbage i dit liv. Du vil mærke at at du gradvist får mere overblik, energi og livsglæde tilbage.

 

PRISER STRESS FORLØB

6 samtaler af 1 times varighed

Pris: 4.500,- 

KONTAKT
Du er meget velkommen til at kontakte mig på info@vanekompasset eller ringe til mig på 40564074, hvis du vil høre mere om mine forløb og hvad jeg kan tilbyde